Trener Ola Gravem Knutsen 

Ola har i tillegg til å trene både damer og herrer i HBBK opp i Eliteserien også vært trener i Bærum Basket, EB-85, Bærums Verk, Sandvika, ass.trener U20-landslag menn og ass.trener seniorlandslag kvinner.

Noen tanker foran sesongstart 2011/2012

Damelaget til Hønefoss BBK spilte sist sesong i regional 1 divisjon. Etter mange år utenfor "det gode selskap", ble det sommeren 2010 satt sammen et lag først og fremst for å beholde og gi talentene god nok matching. U-18 og U-16 landslagsspillerne Lise, Julie M, Elin og Siri ble spleiset sammen med flere av de spillerne som spilte eliteseriebasket for Hønefoss for noen år tilbake. Unge og fremadstormende jenter sammen med svært erfarne spillere som nødvendigvis trengte tid for å finne tilbake "touchet". Jeg visste at det ville ta tid for å få jentene til å fremstå som en enhet på banen. Spillet og resultatene før jul var preget av bra toppnivå, lavt bunnivå, men mest på det jevne, med andre ord: Prestasjonene svingte veldig. Med bedre treningsgrunnlag så begynte ting å gå seg til etter hvert og det var synlig fremgang i prestasjonene etter jul. Lag som vi noe unødvendig tapte mot på høsten ble lett slått etter nyttår. Det resulterte til slutt i en 4. plass bak kvinneligalagene Nordstrand og Ullern, samt evigunge Høybråten. Laget gjorde sine beste matcher på slutten av sesongen, hvor både Persbråten og Oslo basket ble løpt av banen med 50-60 poengsseire til Hønefoss. Laget hadde bra kontinuitet i treningene ut juni, jentene fikk individuelle arbeidsoppgaver i juli før vi igjen var i gang med lagtreningene i midten av august.

I mellomtiden har Elin, Siri og Julie M vært ute på landslagsoppdrag på U-18 landslaget. Som eneste klubb ved siden av Ulriken hadde vi med 3 jenter på laget, noe som er imponerende fra en liten klubb. Med nordisk mesterskap i juni og B-EM i Ungarn i Juli/august så fikk de totalt 13-14 landskamper mot tildels meget bra motstand. De gjorde en svært bra figur og Julie ble bl.a nest beste returtaker i B-EM, noe som er svært imponerende i konkurranse med spillere med høyde 185-190 cm på strømpelesten, fra sterke europeiske nasjoner som bl.a Kroatia, Tyskland, Hellas, Latvia og Israel. Med slik matching har de tatt et langt steg videre i utviklingen. Elin og Siri holder U-18 nivå også kommende sesong. Lise Løken fikk første del av fjorårets sesong noe ødelagt pga kyssesyken. Med langt bedre treningsgrunnlag nå så er det grunn til å tro at hun vil få mer utløp for potensialet sitt.

Anette, Janne, Julie H og Ida utgjorde den erfarne delen av laget. Etter noen år utenfor basketball, så var de noe rustne i starten men spilte seg opp utover i sesongen og har supplert ungjentene på en god måte. De nevnte damene har nå kommet opp på et bra fysisk nivå og har funnet tilbake til mye av det de var gode på før. Ut fra hva de har gjort på trening, så vil de garantert levere bedre og mer stabilt i år sammenliknet med fjoråret.

Mette Bjørgen og Susanne Kleveland har sluttet, nye spillere inn er Marianne K. Linvik, Inger Lise Ruud og Mathilde Bjørnstad. De 2 førstnevnte er rutinerte spillere fra den forrige storhetstiden til Hønefoss, mens sistnevnte er et 15 årig talent som hentes opp på seniornivå for å få bedre utvikling.

Laget er bra balansert med guarder som både kan skyte og drive godt, og forwarder som har god høyde og er bevegelige. Vi har 11 spillere i stallen som alle holder et bra 1 div nivå. Serien denne sesongen vil holde et godt nivå hvor bl.a Ullern, Centrum, Ammerud og Nordstrand stort sett vil stille med sine Kvinneligaspillere.

Hønefoss Basketballklubb er stolte av at damelaget vårt utelukkende består av lokale spillere, hvor samtlige spillere med unntak av 1 har blitt utviklet i klubben. Vi er i aller høyeste grad en lokal klubb som beboere i Ringeriksområdet og nærliggende kommuner kan identifisere seg med.

Så får tiden vise om vi evner å gjenskape det samme i kamp som vi gjør på trening. Vi har som ambisjon å utvikle oss videre fra forrige sesong håper vi kan blande oss inn sammen med de 4 nevnte Kvinneligalagene og bli blant de 3-4 beste på tabellen.

Vel møtt, hilsen Ola !

© Hønefoss Basketballklubb 2006. Send kommentarer eller spørsmål til posthbbk@online.no
Laget av: Suleman iJaz